Cara mamma, ecco uno spazio solo per te!
Ti senti spesso sola, stanca, inadeguata?
Qui puoi fermarti, alleggerirti, e prenderti anche cura di te insieme ad altre mamme
Il gruppo è aperto a tutte: neo mamme, e madri di bimbi/ragazzi di diverse età. La differenza di vissuti non può che essere un arricchimento per ognuna!
Insieme creiamo uno spazio sicuro, senza giudizi e discriminazioni.
Uno gruppo dove:
- Concederti uno spazio per te, in cui poter alleggerire il tuo ruolo di “madre”.
- Sentirti meno sola e ricevere il sostegno da altre mamme
- Conoscere strumenti per vivere la vita pratica ed emotiva in modo più allineato con te.
Un’opportunità
per sfruttare l’esperienza dell’essere madre e lavorare su di sé e sul proprio benessere come persona
Il Gruppo
Lavorare in gruppo permette di creare uno spazio sicuro, libero da giudizi e pregiudizi in cui è possibile mettersi in ascolto sia di se stessi che degli altri, approfondendo vissuti, emozioni e pensieri.
Trovarsi in presenza permette di sperimentare un incontro autentico attraverso corpi, sguardi, voci e silenzi.
In questa modalità il processo personale è influenzato, supportato ed amplificato dalla presenza di altre persone, ed è quindi funzionale anche per lavorare sulle proprie competenze relazionali.
Gestalt Bodywork Counseling
L’approccio Gestalt Bodywork sostiene la persona nel suo processo di consapevolezza e contatto con sé attraverso l’ascolto del corpo e del proprio respiro, delle emozioni e del flusso di pensieri.
Il counselor accompagna la persona a riconoscere i propri bisogni e attivare in modo creativo le risorse – interiori e dell’ambiente – per migliorare relazioni e situazioni di vita, in sintonia con ciò che sente giusto per sé.
Durante gli incontri potrai parlare di ciò che stai vivendo come problema o difficoltà. Il counselor, oltre ad ascoltarti, propone riflessioni ed esperienze che portano ad esplorare la situazione in modo più profondo, andando oltre le risposte automatiche della mente per favorire un contatto più autentico con il tuo sentire.
Il counseling lavora nel qui e ora, ma può volgere uno sguardo al passato per vedere quando e come sono state apprese alcune strategie difensive, un tempo utili ma oggi limitanti.
Avere consapevolezza dei propri vissuti e automatismi permette di attivare risposte nuove, più aderenti e funzionali al presente.
Siamo consapevoli che c’è un sovraccarico sul ruolo delle madri.
Troppi stereotipi, giudizi,
sensi di colpa,
troppa responsabilità sulle donne
e soprattutto sulle mamme.
Mamme Pazzesche
Gruppo di Incontro
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